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Sports Bar
Une « chewy» barre d'avoine et de dattes enrichie de cerises, de cacao ou de cacahuètes salées pour une expérience gustative délicieuse. Compacte et facile à utiliser lors des entraînements et des compétitions les plus intenses.
- 1 Sports Unit (= 30g de glucides) : facile à combiner avec d'autres produits de la 6d Sports Series ou Ultra Series
- Ratio de glucides 2:1 : absorption optimale de l'énergie et des fluides
- 0 ou 200 mg de glucides: options de dosage flexibles pour les temps froids et chauds
- Simple à utiliser, grâce à sa texture douce et à son format compact (46g)
- Testé pour les substances interdites : garantie d'une sécurité maximale
- Disponible en 3 saveurs délicieuses avec des arômes naturels et des cerises/cacao/cacahuetes.
Utilisation recommandée
Prendre 1-2 barres par heure pendant l’exercice.
Informations nutritionnelles & ingrédients
| Valeurs nutritionnelles | 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie en kJ | 1.644 kJ | 756 kJ |
| Énergie en kcal | 393 kcal | 181 kcal |
| Lipides | 9,7 g | 4,5 g |
| Lipides : dont acides gras saturés | 6,9 g | 3,2 g |
| Glucides | 66 g | 30 g |
| Glucides : dont sucres | 34 g | 16 g |
| Fibres | 3,7 g | 1,7 g |
| Protéines | 5,7 g | 2,6 g |
| Sel* | 0,02 g | 0,01 g |
Farine d’avoine 36% (gluten); dattes 34%; fructose; sirop de glucose; huile de coco; humectant: glycérine; cerises séchées 3% (griottes; sucre; huile de tournesol); arôme naturel. Produit dans une usine qui traite également l’épeautre, l’orge, le seigle, le blé, le lait, le soja, l’œuf, les fruits à coque, les cacahuètes et le sésame.
Caractéristiques
| Sans gluten | Non |
|---|---|
| Faible en glucides | Non |
| Masse | 276g |
| Végétarien | Oui |
| Végétalien | Oui |
| Sans lactose | Oui |
Questions fréquemment posées
Une Sports Unit est une unité de mesure qui contient exactement 30 g de glucides dans un ratio de glucides de 2:1. La Sports Unit assure une cohérence au sein de notre 6d Sports Series, ce qui facilite le complément des besoins énergétiques individuels pendant l'effort.
1 Sports Unit
30 g Glucides
Ratio 2:1 Glucides
Pendant les efforts sportifs modérés à intenses d'une durée de 1 à 3 heures, un apport en glucides de 30 g, 60 g ou même 90 g par heure est généralement recommandé pour une performance optimale. C'est pourquoi 1 Sports Unit contient exactement 30 g de glucides, permettant aux athlètes d'atteindre facilement et précisément leur apport en glucides souhaité. L'apport idéal en glucides dépend de l'athlète, de ses objectifs et du type de sport qu'il pratique.
1 Sports Unit = 30g glucides / heure
*Sports Cake peut être remplacé par Sports Bar, Sports Nougat ou Sports Chew.
2 Sports Units = 60g glucides / heure
*Sports Cake peut être remplacé par Sports Bar, Sports Nougat ou Sports Chew.
3 Sports Units = 90g glucides / heure
*Sports Cake peut être remplacé par Sports Bar, Sports Nougat ou Sports Chew.
Pendant l'exercice, l'absorption du glucose de l'intestin vers la circulation sanguine est limitée à environ 60-70g par heure. En ajoutant du fructose au glucose, l'absorption totale de glucides peut être augmentée à au moins 90g par heure, surtout en combinaison avec un "entraînement intestinal" régulier.
Un ratio de glucides de 2:1 utilise donc efficacement les deux voies d'absorption. De plus, la douceur naturelle du fructose dans le ratio 2:1 assure l'équilibre parfait entre un apport énergétique efficace et un goût délicieux.
Les liquides et les électrolytes (principalement le sodium) sont essentiels pour une hydratation optimale. À mesure que vous perdez de la sueur, le besoin en liquides et en électrolytes augmente également. C'est pourquoi nos boissons pour sportifs contiennent un mélange d'électrolytes avec 400 mg de sodium. En utilisant nos boissons pour sportifs, vous reconstituez automatiquement les électrolytes que vous perdez en transpirant.
Nos gels sont souvent utilisés comme seule source d'énergie pendant l'exercice, l'eau assurant l'hydratation nécessaire. Pour soutenir l'hydratation, nous avons ajouté 200 mg de sodium à nos gels. Cela n'est pas nécessaire pour les barres, car elles sont souvent utilisées en combinaison avec nos boissons pour sportifs, qui sont riches en sodium et en électrolytes. Cependant, nos barres aux saveurs "salées" contiennent bien 200 mg de sodium et sont donc spécifiquement destinées aux personnes qui perdent beaucoup de sel et ont donc un besoin plus élevé en sodium.
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