Sports Gel

6x45ml
Anciennement connue sous le nom de Energy Gel

Un gel liquide compact et facile à utiliser. Idéal pour les entraînements et les compétitions les plus intenses. Grâce à l'ajout de sodium, ce gel peut même servir d'unique source de carburant lorsqu'il est combiné à de l'eau.

  • 1 Sports Unit (= 30 g de glucides) : facile à combiner avec d'autres produits de la 6d Sports Series ou Ultra Series
  • Ratio de glucides 2:1 : absorption optimale de l'énergie et de l'eau
  • 200 mg de sodiumpour une reconstitution rapide des réserves de liquide et de sel
  • Simple à utiliser : texture liquide et format compact (45ml)
  • Testé pour les substances interdites : sécurité maximale garantie
  • Disponible en 4 saveurs fruitées avec des arômes naturels
  • L'arôme cola contient 75 mg de caféine pour un boost à la fois physique et mentale
15,50 €

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Utilisation recommandée
Suggested Use Illustration

Prendre 1-3 gels par heure pendant l’exercice.

Informations nutritionnelles & ingrédients
Valeurs nutritionnelles 100 g 45 ml (1 gel)
Énergie 1116 kJoule 502 kJoule
267 Kcal 120 Kcal
Matières grasses 0 g 0 g
dont acides gras saturés 0 g 0 g
Glucides 67 g 30 g
dont sucres 46 g 21 g
Fibres alimentaires 0 g 0 g
Protéines 0 g 0 g
Sel* 1.1 g 0.5 g
*Calculé comme la teneur en sodium x 2,5
Ingrédients

eau; sucre; maltodextrine; citrate de sodium; sel; arôme naturel; régulateur d’acidité: acide citrique; conservateurs: sorbate de potassium, benzoate de sodium.

Caractéristiques
Sans gluten Oui
Faible en glucides Non
Masse 270g
Végétarien Oui
Végétalien Oui
Sans lactose Oui

Questions fréquemment posées

Une Sports Unit est une unité de mesure qui contient exactement 30 g de glucides dans un ratio de glucides de 2:1. La Sports Unit assure une cohérence au sein de notre 6d Sports Series, ce qui facilite le complément des besoins énergétiques individuels pendant l'effort.

Sports Unit Sports Unit 1 Sports Unit 30 g Glucides Ratio 2:1 Glucides

Pendant les efforts sportifs modérés à intenses d'une durée de 1 à 3 heures, un apport en glucides de 30 g, 60 g ou même 90 g par heure est généralement recommandé pour une performance optimale. C'est pourquoi 1 Sports Unit contient exactement 30 g de glucides, permettant aux athlètes d'atteindre facilement et précisément leur apport en glucides souhaité. L'apport idéal en glucides dépend de l'athlète, de ses objectifs et du type de sport qu'il pratique.

1 Sports Unit = 30g glucides / heure

Exemple 1
Sports Drink Orange
Exemple 2
Sports Gel
Exemple 3
Sports Cake

*Sports Cake peut être remplacé par Sports Bar, Sports Nougat ou Sports Chew.

2 Sports Units = 60g glucides / heure

Exemple 1
2 Sports Units Sports Drink Orange
Exemple 2
2 Sports Units Sports Drink & Sports Gel
Exemple 3
2 Sports Units Sports Drink & Sports Cake

*Sports Cake peut être remplacé par Sports Bar, Sports Nougat ou Sports Chew.

3 Sports Units = 90g glucides / heure

Exemple 1
3 Sports Units Sports Drink & Sports Gel
Exemple 2
3 Sports Units Sports Drink & Sports Gel
Exemple 3
3 Sports Units Sports Drink, Sports Gel & Sports Cake

*Sports Cake peut être remplacé par Sports Bar, Sports Nougat ou Sports Chew.

Pendant l'exercice, l'absorption du glucose de l'intestin vers la circulation sanguine est limitée à environ 60-70g par heure. En ajoutant du fructose au glucose, l'absorption totale de glucides peut être augmentée à au moins 90g par heure, surtout en combinaison avec un "entraînement intestinal" régulier.

Un ratio de glucides de 2:1 utilise donc efficacement les deux voies d'absorption. De plus, la douceur naturelle du fructose dans le ratio 2:1 assure l'équilibre parfait entre un apport énergétique efficace et un goût délicieux.

Visualisation de la combinaison glucose-fructose

Les liquides et les électrolytes (principalement le sodium) sont essentiels pour une hydratation optimale. À mesure que vous perdez de la sueur, le besoin en liquides et en électrolytes augmente également. C'est pourquoi nos boissons pour sportifs contiennent un mélange d'électrolytes avec 400 mg de sodium. En utilisant nos boissons pour sportifs, vous reconstituez automatiquement les électrolytes que vous perdez en transpirant.

Nos gels sont souvent utilisés comme seule source d'énergie pendant l'exercice, l'eau assurant l'hydratation nécessaire. Pour soutenir l'hydratation, nous avons ajouté 200 mg de sodium à nos gels. Cela n'est pas nécessaire pour les barres, car elles sont souvent utilisées en combinaison avec nos boissons pour sportifs, qui sont riches en sodium et en électrolytes. Cependant, nos barres aux saveurs "salées" contiennent bien 200 mg de sodium et sont donc spécifiquement destinées aux personnes qui perdent beaucoup de sel et ont donc un besoin plus élevé en sodium.

La caféine améliore les performances lors des efforts d'endurance en stimulant la concentration et en retardant la fatigue. La dose efficace varie de 150 à 300 mg, selon le poids corporel. En utilisant stratégiquement nos gels et chews caféinés avec 75 mg de caféine, vous pouvez facilement atteindre et maintenir votre dose optimale de caféine pendant les efforts d'endurance prolongés.

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