Recovery Shake

Een Protein Unit is een meeteenheid die exact 20g eiwit bevat, waarvan minimaal 2g L-Leucine. De Protein Unit zorgt voor eenheid binnen onze 6d Protein Series, waardoor de individuele eiwitbehoefte na het sporten en doorheen de dag eenvoudig bereikt kan worden.

1 Protein Unit 20g Eiwitten ≥2g L-Leucine

Eiwitinname bevordert de spieradaptatie bij sporters, een proces dat bekend staat als spiereiwitsynthese. Een inname van 20g hoogwaardige eiwitten, via een maaltijd of een supplement, geeft een krachtige maar kortdurende stimulatie. Dit is ideaal voor de meeste sporters die elke 3-5 uur eiwitten via hun voeding consumeren.

Het verhogen van de dosis naar 40g zorgt voor een sterkere stimulatie, zij het in mindere mate, waardoor 40g een goede optie is voor degenen die een sterker effect wensen. Een dosis van 40g eiwit wordt ook aanbevolen wanneer de volgende maaltijd pas na meer dan vijf uur kan worden genuttigd. Daarom is 40g eiwit een geschikte dosis vlak voor het slapengaan of voor een (intermitterende) vastenperiode.

Een hoge eiwitinname kan het hongergevoel verminderen. Dit is vaak wenselijk voor sporters die gewicht willen verliezen, maar mogelijk minder gewenst voor atleten met hoge energiebehoeften. Met 20g eiwit per Protein Unit kunnen sporters hun inname eenvoudig afstemmen op hun specifieke behoeften.

Eiwit bestaat uit aminozuren, die als bouwstenen dienen voor spierweefsel. L-Leucine, een van de aminozuren in eiwitten, speelt een cruciale rol bij het stimuleren van de spiereiwitsynthese. In onze Protein Series gebruiken we daarom voornamelijk wei-eiwit, dat van nature minimaal 2g L-Leucine per 20g eiwit bevat.

Recovery Shake en Whey Shake bevatten beide een hoogwaardige mix van wei-eiwit isolaat en concentraat. Zo blijft het vet- en lactosegehalte onder de 1g, wat zorgt voor snelle opname en sterke effectiviteit zonder onnodige calorieën. Deze blend zorgt bovendien voor een romige textuur en heerlijke smaak, waardoor de shakes een ideale keuze zijn voor de meeste sporters.

Whey Drink bevat een hoogwaardig wei-isolaat, terwijl Whey Shot is ontwikkeld met beta-lactoglobuline (BLG). BLG, het meest leucinerijke bestanddeel van wei, is de enige kwalitatieve eiwitbron die een hoge eiwitdosis mogelijk maakt in een compact, smaakvol shotje. Beide opties zijn ideaal voor wie de voorkeur geeft aan een lichtere textuur vergelijkbaar met een verfrissend drankje, of vet en lactose volledig wil vermijden.