Recovery° Shake

850 g

Een heerlijke herstelshake° met een 3:1 koolhydraat-eiwitratio, verrijkt met elektrolyten. Ideaal na intensieve sportinspanningen die elkaar kort opvolgen.

  • 1 Protein Unit (= 20g eiwit): uitwisselbaar met andere producten uit de 6d Protein Series
  • Premium mix van wei-eiwitten: voor instandhouding en groei van spiermassa
  • 2:1 Koolhydraatratio: ter herstel spierwerking na uitputting koolhydraatreserves in het lichaam°
  • 5 elektrolyten (300mg natrium): in de verhoudingen zoals ze voorkomen in het zweet
  • Getest op verboden stoffen: gegarandeerd de meest robuuste veiligheid
  • Beschikbaar in 3 heerlijke smaken met natuurlijke smaakstoffen

° Koolhydraten dragen bij tot het herstel van de normale spierfunctie (contractie) na zeer intensieve en/of langdurige fysieke inspanning die leidt tot spiervermoeidheid en de uitputting van de glycogeenvoorraden in de skeletspieren. Het gunstige effect wordt verkregen met de consumptie van koolhydraten, van alle bronnen, bij een totale inname van 4 g per kg lichaamsgewicht, in doses, binnen de eerste 4 uur en niet later dan 6 uur, na zeer intensieve en/of langdurige lichamelijke inspanning die leidt tot spiervermoeidheid en de uitputting van de glycogeenvoorraden in de skeletspieren.

€ 32,50

Bezig met laden...
Aanbevolen gebruik
Illustratie aanbevolen gebruik

Meng 85 g poeder (= 2 maatscheppen) met 250 ml water. Drink 250-500 ml, bij voorkeur binnen de 30 minuten na een intensieve training of wedstrijd.

Voedingsinformatie & Ingrediënten
Voedingswaarden 100 g 85 g (1 Serving)
Energie in kJ 1.597 kJ 1.358 kJ
Energie in kcal 380 kcal 323 kcal
Vetten 1,4 g 1,2 g
Vetten: Waarvan verzadigde vetzuren 1 g 0,8 g
Koolhydraten 66 g 56 g
Koolhydraten: Waarvan suikers 33 g 28 g
Vezels 2,4 g 2 g
Eiwitten 24 g 20 g
Zout* 0,89 g 0,76 g
Andere nutriënten
Aminozuren 85 g (1 Serving)
Essentiële aminozuren (EAA)
Lysine (EAA) per serving1,9 g
Valine (EAA, BCAA) per serving1,2 g
Leucine (EAA, BCAA) per serving2,1 g
Histidine per serving0,3 g
Threonine (EAA) per serving1,4 g
Methionine (EAA) per serving0,4 g
Tryptophane (EAA) per serving0,3 g
Phenlylalanine (EAA) per serving0,6 g
Niet-essentiële aminozuren (NEAA)
Serine per serving1
Alanine per serving1
Cystine per serving0,5
Glycine per serving0,4
Proline per serving1,3
Arginine per serving0,5
Tyrosine per serving0,6
Aspartic Acid per serving2,1
Glutamic Acid per serving3,5
Electrolyten 100 g 85 g (1 Serving)
Calcium 141 mg
18 %**
120 mg
15 %**
Magnesium 66 mg
18 %**
56 mg
15 %**
Kalium 353 mg
18 %**
320 mg
16 %**
Ingrediënten

Maltodextrine; wei-eiwit blend [wei-eiwit isolaat (melk); wei-eiwit concentraat (melk); emulgator:zonnebloemlecithine]; fructose; magere cacaopoeder; glucose; elektrolyten 1,3% (natriumcitraat; magnesiumzouten van citroenzuur; calciumlactaat; calciumgluconaat); natuurlijk aroma; verdikkingsmiddel: xanthaangom; antiklontermiddel: siliciumdioxide. Geproduceerd in een fabriek waar ook soja, gluten, ei, vis, schaaldieren, sulfiet, noten en pinda’s worden verwerkt.

*Berekend als natriumgehalte x 2,5
**Referentie inname
Meer informatie
Glutenvrij Ja
Koolhydraatarm Neen
Gewicht 800g
Vegetarisch Ja
Vegan Neen
Lactosevrij Neen

Veelgestelde vragen

Een Protein Unit is een meeteenheid die exact 20g eiwit bevat, waarvan minimaal 2g L-Leucine. De Protein Unit zorgt voor eenheid binnen onze 6d Protein Series, waardoor de individuele eiwitbehoefte na het sporten en doorheen de dag eenvoudig bereikt kan worden.

Protein Unit 1 Protein Unit 20g Eiwitten ≥2g L-Leucine

Eiwitinname draagt bij aan de instandhouding en groei van spiermassa bij sporters, via een proces genaamd spiereiwitsynthese. Een inname van 20g hoogwaardige eiwitten, via een maaltijd of een supplement, geeft een krachtige maar kortdurende stimulatie. Dit is ideaal voor de meeste sporters die elke 3-5 uur eiwitten via hun voeding consumeren.

Het verhogen van de dosis naar 40g zorgt voor een sterkere stimulatie, zij het in mindere mate, waardoor 40g een goede optie is voor degenen die een sterker effect wensen. Een dosis van 40g eiwit wordt ook aanbevolen wanneer de volgende maaltijd pas na meer dan vijf uur kan worden genuttigd. Daarom is 40g eiwit een geschikte dosis vlak voor het slapengaan of voor een (intermitterende) vastenperiode.

Een hoge eiwitinname kan het hongergevoel verminderen. Dit is vaak wenselijk voor sporters die gewicht willen verliezen, maar mogelijk minder gewenst voor atleten met hoge energiebehoeften. Met 20g eiwit per Protein Unit kunnen sporters hun inname eenvoudig afstemmen op hun specifieke behoeften.

Eet je binnen dit en 5 uur een eiwitrijke maaltijd of snack?
Ja
Nee

Eiwit bestaat uit aminozuren, waaronder L-Leucine, die als bouwstenen dienen voor spierweefsel. In onze Protein Series gebruiken we daarom voornamelijk wei-eiwit, dat van nature minimaal 2g L-Leucine per 20g eiwit bevat. Deze verhouding sluit sterk aan bij de natuurlijke samenstelling van menselijk spierweefsel.

Recovery Shake en Whey Shake bevatten beide een hoogwaardige mix van wei-eiwit isolaat en concentraat. Zo blijft het vet- en lactosegehalte onder de 1g, wat zorgt voor snelle opname en sterke effectiviteit zonder onnodige calorieën. Deze blend zorgt bovendien voor een romige textuur en heerlijke smaak, waardoor de shakes een ideale keuze zijn voor de meeste sporters.

Whey Drink bevat een hoogwaardig wei-isolaat, terwijl Whey Shot is ontwikkeld met beta-lactoglobuline (BLG). BLG, het meest leucinerijke bestanddeel van wei, is de enige kwalitatieve eiwitbron die een hoge eiwitdosis mogelijk maakt in een compact, smaakvol shotje. Beide opties zijn ideaal voor wie de voorkeur geeft aan een lichtere textuur vergelijkbaar met een verfrissend drankje, of vet en lactose volledig wil vermijden.

Recovery° Shake

Recovery° Shake

€ 32,50
Bezig met laden...
Bezig met laden...