Whey Drink - 8x35g

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Conseils d'utilisation

Mélangez 35g (= 1 sachet) de poudre avec 350ml d'eau. A prendre de préférence immédiatement après l'effort, ou éventuellement comme complément protéiné tout au long de la journée pour compléter les besoins quotidiens en protéines. Après le mélange, attendez environ une minute pour que la mousse naturelle se dissolve.

Qu'est ce que le CLEAR WHEY ?

Le Clear whey est un isolat de protéines de lactosérum en poudre qui devient complètement "translucide" après dissolution dans l'eau. De plus, son goût et sa texture sont similaires à ceux d'une boisson sportive. Cette poudre protéinée est également sans graisse, sans sucre et sans lactose*. Idéalement adapté aux athlètes qui préfèrent une boisson protéinée rafraîchissante après l'effort au lieu d'un milkshake comme le 6d WHEY PROTEIN.

* Contient <0,01g de lactose par 100ml de produit prêt à l'emploi.

Pourquoi des protéines de lactosérum après l'exercice ?

Grâce à un profil optimal d'acides aminés et à une absorption extrêmement rapide, les protéines de lactosérum maximisent la récupération musculaire après l'effort, ainsi que les adaptations à l'entraînement. Par exemple, les sportifs de force seront en mesure de développer davantage de masse et de force musculaires, tandis que les sportifs d'endurance sont plus susceptibles de produire de nouvelles protéines musculaires qui peuvent améliorer l'endurance. En outre, pour les athlètes qui suivent un régime à faible énergie pour perdre du poids, la prise de protéines supplémentaires aide à prévenir la dégradation musculaire.

Pourquoi 30g de protéines de lactosérum par dose ?

Il faut 20 à 40 g de protéines de lactosérum pour maximiser la production de nouvelles protéines musculaires. La teneur en L-leucine des protéines est également cruciale. Par exemple, il a été démontré qu'une dose de 3g de L-leucine maximise l'accumulation de protéines dans le muscle. Par conséquent, une dose de 6d WHEY DRINK contient exactement 30g de protéines provenant d'isolat de protéines de lactosérum et 3g de L-leucine.