Recovery Shake

Une Protein Unit est une unité de mesure qui contient exactement 20 g de protéines, dont au moins 2 g de L-Leucine. La Protein Unit assure une uniformité au sein de notre gamme 6d Protein Series, facilitant ainsi l'atteinte des besoins individuels en protéines après l'effort et tout au long de la journée.

1 Protein Unit 20 g Protéines ≥2 g L-Leucine

L'apport en protéines favorise l'adaptation musculaire chez les sportifs, un processus connu sous le nom de synthèse des protéines musculaires. Un apport de 20 g de protéines de haute qualité, via un repas ou un supplément, procure une stimulation puissante mais de courte durée. Ceci est idéal pour la plupart des sportifs qui consomment des protéines via leur alimentation toutes les 3 à 5 heures.

Augmenter la dose à 40 g procure une stimulation plus forte, bien que dans une moindre mesure, faisant de 40 g une bonne option pour ceux qui souhaitent un effet plus marqué. Une dose de 40 g de protéines est également recommandée lorsque le prochain repas ne peut être pris qu'après plus de cinq heures. Par conséquent, 40 g de protéines est une dose appropriée juste avant de se coucher ou pour une période de jeûne (intermittent).

Un apport élevé en protéines peut réduire la sensation de faim. C'est souvent souhaitable pour les sportifs qui veulent perdre du poids, mais potentiellement moins souhaitable pour les athlètes ayant des besoins énergétiques élevés. Avec 20 g de protéines par Protein Unit, les sportifs peuvent facilement ajuster leur apport à leurs besoins spécifiques.

Les protéines sont composées d'acides aminés, qui servent de blocs de construction pour le tissu musculaire. La L-Leucine, l'un des acides aminés présents dans les protéines, joue un rôle crucial dans la stimulation de la synthèse des protéines musculaires. Dans notre gamme Protein Series, nous utilisons principalement des protéines de lactosérum (whey protein), qui contiennent naturellement au minimum 2 g de L-Leucine par 20 g de protéines.

Recovery Shake et Whey Shake contiennent tous deux un mélange de haute qualité d'isolat et de concentré de protéines de lactosérum. Cela maintient la teneur en matières grasses et en lactose en dessous de 1 g, assurant une absorption rapide et une grande efficacité sans calories inutiles. Ce mélange offre également une texture crémeuse et un goût délicieux, ce qui en fait des shakes un choix idéal pour la plupart des athlètes.

Whey Drink contient un isolat de lactosérum de haute qualité, tandis que Whey Shot a été développé avec la bêta-lactoglobuline (BLG). La BLG, le composant du lactosérum le plus riche en leucine, est la seule source de protéines de qualité permettant une dose élevée de protéines dans un shot compact et savoureux. Les deux options sont idéales pour ceux qui préfèrent une texture plus légère, comparable à une boisson rafraîchissante, ou qui souhaitent éviter complètement les matières grasses et le lactose.