Vitamin D3 Drops Cherry

Nehmen Sie 1–3 Tropfen (1.000–3.000 IE) pro Tag oder die von Ihrem Arzt empfohlene Menge ein.

Nehmen Sie die Tropfen zusammen mit einer Mahlzeit, entweder direkt über einen Löffel oder gemischt mit Speisen oder Getränken auf.

Niemals direkt in den Mund geben.

Vor jedem Gebrauch gut schütteln.

Sonnenlicht ist die wichtigste Vitamin-D-Quelle. Zudem reicht die Aufnahme von Vitamin D über die Nahrung oft nicht aus, um einem Mangel vorzubeugen, erst recht, wenn man der UV-Strahlung der Sonne nicht ausreichend ausgesetzt ist. Deshalb haben die meisten Menschen einen Vitamin-D-Mangel, insbesondere während der Wintermonate und sicherlich in der nördlichen Hemisphäre. Dies trifft auch auf Sportler zu.

Da Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Resorption von Kalzium im Körper, bei Muskelkontraktionen und Immunität spielt, ist ein Vitamin-D-Mangel häufig die Ursache für verschiedene gesundheitliche Probleme, einschließlich eines erhöhten Risikos für Knochenbrüche, chronischer Schmerzen des Bewegungsapparates und Virusinfektionen der Atemwege. Darüber hinaus haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass die Korrektur eines Vitamin-D-Mangels bei Athleten sowohl (Schnell-)Kraft als auch Reaktionszeit und Balance verbessern und somit die sportliche Leistung steigern kann. Deshalb wird Sportlern geraten, ihren Vitamin-D-Status durch regelmäßige Messungen von 25-OH-D (Vitamin D3) im Blut sorgfältig zu überwachen.

Die Dosis, die zur Erreichung des optimalen Blutwertes benötigt wird, ist von Person zu Person unterschiedlich und auch abhängig von den Lebensumständen. Die „gewünschte" Dosierung liegt je nach Situation bei mindestens 1.000 IE pro Tag bis zu 10.000 IE pro Tag, wenn ein Defizit kurzfristig behoben werden muss. Es besteht auch wissenschaftlicher Konsens darüber, dass eine Dosis von 1.500 bis 2.000 IE pro Tag ausreicht, um den idealen Blutwert zu erreichen und beizubehalten, selbst bei unzureichender Sonnenbestrahlung. Da 6d VITAMIN D3 DROPS 1.000 IE Vitamin-D pro Tropfen enthält, kann ein Athlet, basierend auf der Empfehlung seines Arztes, seine „ideale" Dosis bemessen.

6d VITAMIN D3 DROPS liefert nur Cholecalciferol, also Vitamin D3, da diese Form dem weniger aktiven Ergocalciferol (Vitamin D2) überlegen ist. Um die Stabilität sicherzustellen und eine gute Aufnahme zu gewährleisten, wurde MCT-Öl als Träger gewählt, ergänzt mit Kirsch-Öl für einen angenehmen Kirschgeschmack.

Kurz gesagt ist 6d VITAMIN D3 DROPS die ideale Ergänzung für Athleten mit unzureichender Sonnenbestrahlung (z. B. Hallensportarten), vor allem in den Wintermonaten, und/oder für diejenigen Sportler, die zu einer Vitamin-D-Insuffizienz neigen.