Recettes

Energy bar au beurre de cacahuète et saveur banane
⏱ 35 minutes 🥄 Lors d'un entraînement d'endurance longue

Mango Collagen Gummies
⏱ 45 minutes 🥄 Avant l'exercice

No-Bake Chocolate Protein Bar
⏱ 40 minutes 🥄 Après l'exercice

Overnight Protein Oats
⏱ 5 minutes 🥄 Avant l'exercice

Boules de récupération vegan
⏱ 10 minutes 🥄 Après l'exercice

Crêpes de récupération
⏱ 15 minutes 🥄 Après l'exercice

Flan hyperprotéiné pour le soir
⏱ 10 minutes 🥄 Avant d'aller au lit