Recettes

Energy bar au beurre de cacahuète et saveur banane

⏱ 35 minutes 🥄 Lors d'un entraînement d'endurance longue

Mango Collagen Gummies

⏱ 45 minutes 🥄 Avant l'exercice

No-Bake Chocolate Protein Bar

⏱ 40 minutes 🥄 Après l'exercice

Overnight Protein Oats

⏱ 5 minutes 🥄 Avant l'exercice

Boules de récupération vegan

⏱ 10 minutes 🥄 Après l'exercice

Crêpes de récupération

⏱ 15 minutes 🥄 Après l'exercice

Flan hyperprotéiné pour le soir

⏱ 10 minutes 🥄 Avant d'aller au lit