Sports Bar - 6x46g

Eine Sports Unit ist eine Maßeinheit, die genau 30 g Kohlenhydrate in einer 2:1 Kohlenhydratmischung enthält. Die Sports Unit bietet Einheitlichkeit innerhalb unserer 6d Sports Series, wodurch der individuelle Energiebedarf während dem Sport einfach ergänzt werden kann.

Für mittlere bis intensive sportliche Anstrengungen van 1-3 Stunden wird für eine optimale Leistung normalerweise eine Kohlenhydrataufnahme von 30 g, 60 g oder sogar 90 g pro Stunde empfohlen. Darum enthält eine Sports Unit genau 30 g Kohlenhydrate, so dass Athleten ihre gewünschte Kohlenhydrataufnahme einfach und exakt erreichen können. Die ideale Kohlenhydrataufnahme hängt von den einzelnen Athleten ab, von ihren Zielen und der Sportart, die sie betreiben.

Während dem Sport ist die Aufnahme von Glukose aus dem Darm in die Blutbahn auf ungefähr 60-70 g pro Stunde begrenzt. Wenn man Fruktose an die Glukose hinzufügt, kann man die Kohlenhydrataufnahme auf mindestens 90 g pro Stunde erhöhen, vor allem in Kombination mit einem regelmäßigen „Darmtraining“. Ein 2:1 Kohlenhydratverhältnis nutzt also beide Aufnahmearten effizient. Außerdem sorgt die natürliche Süße der Fruktose in dem 2:1 Verhältnis für die perfekte Balans zwischen einer effizienten Energieversorgung und einem köstlichen Geschmack.

Flüssigkeit und Elektrolyte (vor allem Natrium) sind essentiell für eine optimale Flüssigkeitszufuhr. Je mehr man schwitzt, desto mehr steigt das Bedürfnis an Flüssigkeit und Elektrolyten. Darum enthalten unsere Sportgetränke eine Mischung von Elektrolyten und 400 mg Natrium. Durch die Verwendung unserer Sportgetränke werden die Elektrolyte, die man beim Schwitzen verliert, automatisch wieder ergänzt.

Unsere Gele werden oft während dem Sport als einzige Energiequelle verwendet, wobei Wasser für die benötigte Flüssigkeitszufuhr sorgt. Zur Unterstützung der Flüssigkeitszufuhr haben wir 200 mg Natrium and unsere Gele hinzugefügt. Bei Riegeln ist das unnötig, da sie oft in Kombination mit unseren Sportgetränken verwendet werden, die viel Natrium und Elektrolyte enthalten. Unsere Riegel mit „salzigem“ Geschmack enthalten jedoch 200 mg Natrium und sind dadurch speziell gedacht für Leute, die viel Salz verlieren und deshalb einen höheren Natriumbedarf haben.