Recovery Shake - 850g

Eine Protein Unit ist eine Maßeinheit, die genau 20 g Eiweiß enthält, wovon minimal 2 g L-Leucin. Die Protein Unit bietet Einheitlichkeit innerhalb unserer 6d Protein Series, wodurch der individuelle Eiweißbedarf nach dem Sport und im Laufe des Tages einfach erreicht werden kann.

Die Aufnahme von Eiweiß fördert die Muskelanpassungen bei Sportlern, ein Prozess, der Muskeleiweißsynthese genannt wird. Die Aufnahme von 20 g hochwertigem Eiweiß, in einer Mahlzeit oder einem Ergänzungspräparat, sorgt für eine starke aber kurzfristige Reaktion. Das ist ideal für die meisten Sportler, die alle 3-5 Stunden Eiweiß über ihre Nahrung aufnehmen.

Das Erhöhen der Dosis auf 40 g sorgt für eine stärkere Reaktion, jedoch im Verhältnis weniger, und dadurch ist 40 g eine gute Alternative für diejenigen, die eine stärkere Wirkung haben möchten. Eine Dosis von 40 g Eiweiß wird auch empfohlen, wenn man die nächste Mahlzeit noch mehr als 5 Stunden entfernt ist. Darum ist 40 g Eiweiß eine geschickte Dosis kurz vor dem Schlafengehen oder vor einem (intermittierenden) Fasten.

Eine hohe Eiweißaufnahme kann das Hungergefühl vermindern. Das ist oft wünschenswert für Sportler, die abnehmen möchten, aber möglicherweise weniger wünschenswert für Athleten mit einem hohen Energiebedarf. Mit 20 g Eiweiß pro Protein Unit können Sportler ihre Aufnahme einfach an ihren persönlichen Bedarf anpassen.

Eiweiß besteht aus Aminosäuren, die Bausteine für das Muskelgewebe. L-Leucin ist eine der Aminosäuren in Eiweiß und spielt eine entscheidende Rolle bei der Stimulierung der Muskelproteinsynthese. In unserer Protein Series verwenden wir darum vor allem Molkeneiweiß, das von Natur aus minimal 2 g L-Leucin pro 20 g Eiweiß enthält.

Der Recovery Shake (Regenerierungs-Shake) und der Whey Shake (Molke-Shake) enthalten beide eine hochwertige Mischung aus Molkeneiweißisolat und -konzentrat. Dadurch enthalten sie weniger als 1 g Fett und Laktose, wodurch sie schnell aufgenommen werden und eine starke Wirkung haben, aber ohne unnötige Kalorien. Diese Mischung hat außerdem eine sahnige Textur und einen köstlichen Geschmack, was diese Shakes zur idealen Wahl für die meisten Sportler macht.

Der Whey Drink (Molkengetränk) enthält ein hochwertiges Molkenisolat, während der Whey Shot (trinkfertiges Molkengetränk) mit Beta-Laktoglobulin (BLG) entwickelt wurde. BLG, der Bestandteil der Molke mit dem höchsten Leuceringehalt, ist die einzige hochwertige Eiweißquelle, die eine hohe Eiweißdosis in einem kompakten, leckeren Getränk ermöglicht. Beide Produkte sind ideal für diejenigen, die eine leichtere Textur bevorzugen, wie die eines erfrischenden Getränk, oder die Fett und Laktose völlig vermeiden wollen.

Der Recovery Shake ist eine ausgezeichnete Wahl für Sportler, die die Muskelregenerierung fördern und schnell ihren Energie- und Flüssigkeitsbedarf ergänzen wollen. Mit 20 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydraten und wichtigen Elektrolyten fördert dieser „all-in-one“ Shake eine schnelle Erholung nach intensivem Sport. Er ist auch eine ausgezeichnete Wahl für Sportler mit einem hohen Energiebedarf. Wenn Sie mehr Zeit haben, sich zu erholen, oder wenn Sie für ihren Sport weniger Energie brauchen (wie z.B. für Krafttraining), dann ist ein anderes Produkt aus der Protein Series eine gute Wahl.