Mango Collageen Gummies
🕒45 minuten
🥣 Maakt 15 stuks
🥄 voor het sporten
🖶 Print Recipe
Met één snoepje heb je een portie van 2,4g collageen en 4,5mg vitamine C binnen. Het wordt aangeraden om 15g collageen in te nemen 30 - 60 minuten voor een revalidatietraining of training waarbij de pezen belast worden. Afhankelijk van de grootte van de snoepjes moet je voor een portie van 15g collageen 6 tot 7 gummies innemen.
Instructies
01.
Meng alle ingrediënten samen in een steelpannetje en verwarm tot er geen klonters meer zijn. Breng niet aan de kook, anders zal de gelatine bij het afkoelen niet opstijven.
02.
Giet het mengsel in een siliconen vorm voor ijsblokjes en zet in de frigo. Laat 30 minuten staan tot de snoepjes opgesteven zijn.
03.
Bewaar de gummies in een luchtdicht doosje in de koelkast.
Ingrediënten
☑
☑
☑
☑
Nutritionele informatie
| Voedingswaarden | Per snoepje (9g) |
|---|---|
| Energie | 20kcal |
| Vetten | 0g |
| Koolhydraten | 4g |
| Vezels | 0.05g |
| Eiwitten | 2.1g |
| Zout | 0.02g |
| Nutrients | Energy | Fats | Carbohydrates | Fibers | Proteins | Salt |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Per snoepje (9g) | 20kcal | 0g | 4g | 0.05g | 2.1g | 0.02g |
