Une SPORTS UNIT est une unité de mesure qui contient exactement 30 g de glucides dans un rapport 2:1. Cette combinaison optimale permet de consommer 3 SPORTS UNITS par heure, ce qui constitue un apport énergétique efficace au goût délicieux.

Prenez 1 à 3 SPORTS UNITS par heure pendant l’entraînement, en fonction de votre sport, de l’intensité de l’entraînement ou de vos objectifs personnels. Le choix du produit (boissons sportives / gels / barres) dépend de vos préférences personnelles et de vos besoins en sodium (+électrolytes).

Lorsqu’il fait chaud ou que l’on transpire beaucoup, il est judicieux de consommer davantage de SPORTS UNITS via notre SPORTS DRINK pour une hydratation optimale. De cette manière, vous répondez non seulement à vos besoins en hydrate de carbone, mais vous comblez aussi efficacement vos pertes en liquides et en électrolytes.

Par temps froid, il est préférable de prendre plus de SPORTS UNITS par le biais de nos barres et chews, car vous aurez besoin de moins de liquide et de sodium.

Nos gels offrent le juste milieu en termes de sodium, car ils sont souvent utilisés comme seule source de carburant pendant l’exercice, en combinaison avec de l’eau, aussi bien par temps froid que par temps chaud.

Consultez votre détaillant pour des informations et des conseils plus approfondis.