Les plans de nutrition ci-dessous ont été compilés avec précision par notre nutritionniste Nicolas Paraskevopulos. Nicolas a travaillé comme nutritionniste pour Soudal Quick-Step, les Diables Rouges, le Royal Antwerp Football Club et le PSV Eindhoven, entre autres.

Les plans sont divisés en différentes catégories. Pour visualiser (télécharger) un plan, il suffit de cliquer sur l'image.

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