Whey Protein - 700g

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Empfohlener Gebrauch

Mischen Sie 35 g Pulver (= 1 Löffel) mit 250 ml Wasser.

Zum unmittelbaren Gebrauch nach dem Sport oder über den ganzen Tag hinweg, um Ihren täglichen Proteinbedarf zu decken.

Produktbeschreibung

Krafttraining ist ein wichtiger Bestandteil der meisten Trainingsprogramme. Dies gilt sowohl für Spitzen- als auch für Freizeitsportler, die einen fitten und gesunden Körper anstreben. Das Ziel des Krafttrainings ist es, die Muskelkraft und/oder -masse zu erhöhen. Um den Verlust an Muskelmasse nach dem Training einzugrenzen und um die Synthese neuer Muskelproteine zu maximieren, ist es wichtig, dass nach dem Krafttraining ausreichend Protein eingenommen wird. Dieser Prozess führt letztendlich zu mehr Muskelmasse. Auch während einer Phase des Energiemangels, zum Beispiel während einer kalorienarmen Diät, um Gewicht zu verlieren, tragen Proteine zum Erhalt der Muskelmasse bei. Wenn Sie Gewicht verlieren, ziehen Sie es sicherlich vor, Fett zu verlieren und nicht Muskeln.

Untersuchungen haben ergeben, dass die Muskelproteinsynthese nach einer Einnahme von 20 bis 40 g Protein maximiert wird. Neben der Proteinmenge ist auch der Leucin-Gehalt der Proteinquellen von großer Bedeutung. Es stellt sich heraus, dass 3 g Leucin benötigt werden, um die Muskelproteinsynthese zu steigern. Leucin hat eine viel größere Wirkung auf die Synthese von Muskelprotein als jede andere Aminosäure. Dies ist einer der Gründe, warum Molkenprotein die Muskelproteinsynthese sowohl nach dem Sport als auch im Ruhezustand am effektivsten stimuliert. Molkenprotein beinhaltet alle essentiellen Aminosäuren und ist außerdem natürlich reich an Leucin. Darüber hinaus werden die Aminosäuren von Molkenprotein am schnellsten aufgenommen und verdaut, sodass der Erholungsprozess unmittelbar beginnen kann.

6d WHEY PROTEIN besteht ausschließlich aus Molkenprotein-Isolat der höchsten Qualität und ist, aus den oben genannten Gründen, angereichert mit Leucin. Eine Portion enthält 29 g schnell-absorbierendes Protein, 3 g L-Leucin, nur 1,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Deshalb ist 6d WHEY PROTEIN der ideale Shake für Sportler, die Krafttraining machen, aber auch Sportler, die ihre Kohlenhydrataufnahme einschränken (sollten), können auf dieses Getränk zurückgreifen.