HOME > PRODUCTS

Performance

Voor slechts een zeer beperkt aantal voedingssupplementen bestaat er voldoende wetenschappelijk bewijs dat ze de prestatie van sporters kunnen bevorderen. In het performance gamma van 6d Sports Nutrition worden er enkel supplementen opgenomen die voldoende bestudeerd zijn. Dit wil zeggen dat de correcte dosis, gebruik en het onderliggend mechanisme verantwoordelijk voor de prestatieverbetering gekend moeten zijn. Momenteel bevat deze categorie verschillende producten op basis van cafeïne en bèta-alanine tabletten.

Energy Gel + Caffeine

Naarmate de inspanning vordert, spelen zowel de mentale als de fysieke vermoeidheid een prestatie- bepalende rol bij duurinspanningen (> 90 minuten). In dergelijke situaties kan de inname van cafeïne er voor zorgen dat de prestatie gehandhaafd kan worden. Dit heeft vooral te maken met de centrale werking die cafeïne heeft op de hersenen waardoor de pijn- drempel verhoogd kan worden. Bovendien kan de inname van cafeïne ook de alertheid bevorderen.

De 6d ENERGY GEL + CAFFEINE bevat naast kool- hydraten en natrium, ook 75mg cafeïne. Ideaal in voorbereiding op een korte intensieve inspanning, maar ook net voor een piekmoment of voor situaties waar je nood kan hebben aan een extra boost (bv. beklimming).

Caffeine Chewing Gum

Het is algemeen bekend dat cafeïne de mentale alertheid kan stimuleren, en vermoeidheid kan uitstellen. Daardoor kan de inname van cafeïne de prestatie verbeteren bij maximale (duur)inspanningen, maar ook bij sporten met een typisch interval-karakter (bv. teamsporten). Bovendien treden de stimulerende effecten van cafeïne aangeboden via een kauwgom sneller op dan wanneer de cafeïne wordt ingenomen via capsules of tabletten.

De 6d CAFFEINE GUM kan dus een extra voordeel bieden bij situaties waar het begin van de wedstrijd onbekend is (bv. tennis) en/of wanneer een (zeer) snel effect gewenst is (bv. invalbeurt bij teamsporten).

Beta Alanine SR Carnosyn®

Langdurige inname van bèta-alanine zorgt voor een toename van de hoeveelheid carnosine in de spieren. Dit resulteert in een verhoogde buffercapaciteit en betere prestaties in maximale anaerobe inspanningen met een duurtijd van 30 sec tot 10 min. Deze korte maximale inspanningen komen o.a. voor bij atletiek, roeien en zwemmen, maar ook bij teamsporten zoals voetbal, of duursporten zoals wielrennen (bv. steile klim of finale van een wedstrijd).

Bovendien zorgen de ‘sustained release’ tabletten voor een betere opname van de bèta-alanine in de spier. Ook de kans op vervelende huidtintelingen is dankzij de geleidelijke afgifte sterk verlaagd ten opzichte van andere bèta-alanine producten.

Recovery

Ben je op zoek naar producten die jouw herstel na trainingen en wedstrijden kunnen maximaliseren waardoor je dag-na-dag optimaal kan presteren? Kijk dan zeker eens in onze recovery categorie. Deze categorie bevat onze “alles-in-1” herstelproducten, zoals onze 6d RECOVERY SHAKE, die naast optimaal spierherstel, ook op korte termijn het verlies aan vocht, elektrolyten en suikers weer aanvult. Ook producten die bijdragen aan slechts één aspect van het herstelproces, zoals onze (re)hydratie drank 6d HYDRO/ORS, kan je in deze categorie terugvinden.

Recovery Shake

De 6d RECOVERY SHAKE bevat een mix van malto- dextrine, sucrose en fructose voor een snelle aanvulling van de suikerreserves in het lichaam na inspanning. Deze aanvulling wordt nog eens extra gestimuleerd door de 30g snel-opneembare wei eiwitten. Deze eiwitten, die van nature 3g leucine bevatten, maximaliseren tevens het spierherstel. Door de hoge zoutconcentratie worden ook de vocht-en elektrolytenbalans snel weer aangevuld.

Kortom, de 6d RECOVERY SHAKE is uitermate geschikt voor alle sporters die naast optimaal spierherstel, ook op korte termijn het verlies aan vocht, elektrolyten en suikers weer moeten aanvullen.

Hydro / ORS

De 6d HYDRO/ORS is een uniek 2-in-1 product. De 6d HYDRO, bij een enkele dosering (1 zakje), is een caloriearme sportdrank die wel de benodigde hoeveelheid vocht en elektrolyten aanlevert, zonder de extra koolhydraten en suikers. De ideale sportdrank voor sporters die de inname van suikers bewust laag willen houden.

Bij een dubbele dosering (2 zakjes) wordt de 6d HYDRO een typische ‘Oral Rehydration Solution (ORS)’. De 6d ORS is de ideale oplossing voor sporters die heel veel zweten en bovendien veel zout verliezen. Deze zout- rijke drank wordt vooral ingezet in warme en/of vochtige omstandigheden, zowel voor, tijdens als na inspanning.

Health

Enkel sporters die perfect gezond zijn kunnen uitzonderlijke prestaties leveren. In onze health categorie vind je supplementen terug die vastgestelde voedingstekorten kunnen corrigeren, zoals onze 6d VITAMIN D3 DROPS. Ook producten die klinisch vastgestelde klachten kunnen behandelen, zoals onze 6d COLLAGEN PEPTAN, zijn in deze categorie terug te vinden. Hoewel onze aanbevelingen getoetst zijn aan de wetenschap, adviseren we toch dat je deze producten bij voorkeur gebruikt onder toezicht van een gediplomeerde begeleider/sportarts.

Vitamine D3 Drops

Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Bovendien is de inname van vitamine D via de voeding vaak ontoereikend om een tekort te voorkomen, zeker wanneer er onvoldoende blootstelling is aan de zon. De 6d VITAMIN D3 DROPS is het ideale vitamine D supplement voor sporters die onvoldoende blootstelling hebben aan de zon. Eén druppel levert een uitzonderlijk hoge dosis van 1000 IE vitamine D op. Bovendien laat de druppelaar een precieze dosering toe. Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en draagt bij tot een normale werking van de spieren en het immuunsysteem.

Omega-3

Regelmatige consumptie van vette vissoorten, 1 à 2 porties per week, wordt aanbevolen door nationale gezondheidsinstanties. Dit komt overeen met een gemiddelde inname van 250-500 mg eicosapentaeenzuur (EPA) + docosahexaeenzuur (DHA) per dag. Toch eet niet iedereen graag vis, en dit geldt ook voor sporters.
De 6d OMEGA-3 is het ideale supplement voor alle sporters die deze aanbeveling niet halen. Dit dankzij de uitzonderlijk hoge dosering aan EPA (500mg) en DHA (250mg) per softgel. Een dagelijkse inname van 250mg EPA en DHA heeft een gunstige invloed op het hart. Een dagelijkse inname van 250mg DHA is goed voor de hersenfunctie en de instandhouding van het gezichts- vermogen.

Collagen Peptan®

Letsels aan spieren, pezen, ligamenten, botten en kraakbeen zijn de meest voorkomende letsels bij recreatieve sporters en topatleten, en al zeker in ‘contactsporten’ zoals voetbal. Tijdens het revalidatieproces wordt de aanmaak van collageen in deze musculoskeletale weefsels gestimuleerd. Daarvoor zijn er bepaalde specifieke aminozuren nodig, namelijk L-proline, L-lysine, L-hydroxylysine and L-hydroxyproline, die in hoge mate aanwezig zijn in type-1 collageen peptiden zoals PEPTAN®. Ook vitamine C draagt bij tot een normale collageenvorming.

De 6d COLLAGEN PEPTAN® is dus het ideale supplement voor sporters die hun botten, kraakbeen, pezen en/of ligamenten willen versterken. Ook sporters die hun revalidatieproces na een sportletsel willen bespoedigen kunnen beroep doen op de 6D COLLAGEN PEPTAN®.

Power

De inname van eiwitten, in combinatie met krachttraining en voldoende energie-inname, is van essentieel belang bij het verkrijgen van meer spiermassa en spierkracht. Ook gedurende een vermageringsdieet dragen eiwitten bij tot het behoud van spiermassa en spierkracht. Omwille van bovenstaande vernoemde redenen bestaat deze categorie hoofdzakelijk uit hoogkwalitatieve eiwitpoeders in een breed assortiment aan lekkere smaken. Ook onze 6d CREATINE CREAPURE, een gekend supplement dat tevens de spiermassa en spierkracht kan verhogen, is terug te vinden in deze categorie.

Whey Protein

Om spierafbraak te beperken, en de spieropbouw te maximaliseren, is het belangrijk dat er na krachttraining voldoende eiwitten worden ingenomen.

De 6d WHEY PROTEIN bestaat enkel uit premium kwaliteit isolaat van wei ewitten. Eén dosering bevat 29g snel opneembaar eiwit met 3g van nature aanwezige L-leucine. Deze combinatie maximaliseert de aanmaak van nieuwe spiereiwitten in het lichaam. Bovendien is deze shake koolhydraat- en vetarm. Daardoor is de 6d WHEY PROTEIN uitermate geschikt voor sporters die aan krachttraining doen, maar ook sporters die hun kool- hydraten willen/moeten beperken kunnen van deze drank gebruik maken.

Night Protein

Hoewel 20 à 40g eiwit de spiereiwitsynthese gedurende de dag maximaliseert, zijn er sterke aanwijzingen dat voor het slapen een inname van ten minste 40g eiwit nodig is. Bij voorkeur traag-opneembaar eiwit zoals caseïne. Dit is gunstig voor de spieropbouw en het herstel gedurende de nacht.

6d NIGHT PROTEIN bestaat uitsluitend uit premium micellaire casei?ne isolaat met een uitzonderlijk hoge casei?ne:wei ratio (95:5). Daardoor bevat e?en dosering 37g traag- en slechts 2g snel-opneembaar eiwit. De ideale shake om voor het slapen in te nemen.

Bovendien is 6d NIGHT PROTEIN laag in vet en koolhydraten, en rijk aan calcium.

Creatine Creapure®

De chronische inname van creatine kan de prestatie verbeteren in korte, maximale inspanningen, en vooral wanneer die volgens een intervalpatroon geleverd moeten worden. Het gebruik van creatine is dus zinvol bij explosieve sporten, “start en stop” sporten, maar ook bij duurinspanningen. De inname van creatine in combinatie met intensieve krachttraining zorgt tevens voor een toename in spierkracht en spiermassa.
De 6d CREATINE CREAPURE® bestaat voor 100% uit het ultra zuivere Creapure® en is daardoor uiterst geschikt voor sporters die hun spierkracht, spiermassa, snelheid en/of explosiviteit willen verhogen. Ook sporters die hun revalidatieproces na een sportletsel willen bespoedigen kunnen beroep doen op de 6d CREATINE CREAPURE®.

Endurance

Uitputting van de koolhydraatvoorraden in het lichaam en uitdroging zijn de twee belangrijkste oorzaken van vermoeidheid tijdens (duur)inspanningen. Bij 6d Sports Nutrition trachten we sporters een breed assortiment aan energie- en/of hydratatieproducten aan te bieden. De endurance categorie bestaat voornamelijk uit verschillende sportdranken, energy gels, isogels en energierepen in verschillende lekkere smaken. Ook de 6d CARNITINE CARNIPURE, dewelke kan bijdragen aan betere uithoudingsprestaties, kan je in deze categorie terugvinden.

L-Carnitine Carnipure®

Tijdens lange duurinspanningen aan een licht- tot matig zware intensiteit zijn vetten een belangrijke brand- stof voor de spieren. Langdurige inname van L-carnitine tartraat (Carnipure®) in combinatie met koolhydraten verhoogt het L-carnitine gehalte in de spieren. Dit stimuleert de vetverbranding tijdens inspanningen van lage intensiteit, spaart suikers (spierglycogeen) uit voor het einde van de wedstrijd, en kan aldus de prestatie tijdens duurinspanningen verbeteren.

De 6d L-CARNITINE CARNIPURE® bevat per capsule 1000 mg van het ultra zuivere Carnipure®. Toch is dit supplement enkel interessant voor (ultra) duur- sporters, aangezien de werking van L-carnitine zich enkel voordoet tijdens lange duurinspanningen aan een licht- tot matig zware intensiteit.

Isotonic Sports Drink

Uitputting van de koolhydraatvoorraden in het lichaam en uitdroging zijn de twee belangrijkste oorzaken van vermoeidheid tijdens (duur)inspanningen. Omdat (duur)sporters vaak te veel ofwel te weinig koolhydraten innemen, en vaak in de verkeerde vorm, verloopt de opname van koolhydraten en vocht niet altijd optimaal.

De 6d ISOTONIC SPORTS DRINK laat dankzij zijn 2:1 verhouding van glucose op fructose, mits “training”, een opname tot wel 90g koolhydraten per uur toe. Ondanks zijn 450mg natrium per 500 ml is deze sportdrank nog steeds perfect isotoon waardoor de opname van zowel vocht als koolhydraten tegelijk optimaal verlopen.

IsoGel

Vaak vergeet men voldoende water te drinken bij inname van energie gels. Daardoor ontstaat er in de maag een mengsel met een hoge koolhydraatconcentratie en een zeer hoge osmolaliteit. Dit vertraagt de maaglediging en bijgevolg ook de opnamesnelheid, met mogelijke maag-darmklachten als gevolg.

De 6d ISOGEL bevat een unieke vorm van malto- dextrine. Hierdoor is deze gel perfect isotoon waardoor deze sneller wordt opgenomen dan de meeste andere gels. Kortom, deze gel is de ideale keuze voor sporters die niet gelijktijdig water kunnen/willen consumeren en/of bij inspanningen van kortere duur (< 2 uur).

Energy Sports Drink

Wanneer de behoefte aan energie groter is dan de behoefte aan vocht (bv. bij lage temperaturen), of in situaties waar de momenten om energie aan te vullen schaars zijn (bv. bij teamsporten), ontstaat het gevaar dat sporters onvoldoende koolhydraten tot zich nemen.

De 6d ENERGY SPORTS DRINK is een koolhydraatrijke sportdrank met een unieke samenstelling en een aanvaardbare osmolaliteit (<390 mOsm/L). Hierdoor wordt deze drank, in tegenstelling tot andere energiedranken, ook goed verdragen tijdens inspanning. Bovendien is deze sportdrank een prima keuze ter aanvulling van de energiereserves in het lichaam, zowel voor- als na de inspanning.

Energy Gel

Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron tijdens intensieve inspanningen. Omdat de lichaamseigen voorraad aan koolhydraten beperkt is, is het aangewezen om koolhydraten via de voeding aan te vullen tijdens inspanningen van >60 minuten.
De 6d ENERGY GEL laat dankzij zijn 2:1 verhouding van glucose op fructose, mits “training”, een opname tot wel 90g koolhydraten per uur toe. Bovendien bevat deze gel, in tegenstelling tot de meeste andere gels, 200 mg natrium. Daardoor is deze gel de ideale keuze bij inspanningen van langere duur (≥2 uur), vooral in een warme en/of vochtige omgeving.

Energy Cake

Naast een kwalitatieve sportdrank is ook de keuze van de juiste energy bar van cruciaal belang voor een snelle energieaanvoer. Repen die rijk zijn aan eiwitten, vetten en vezels vertragen de maaglediging met een tragere energieopname als gevolg. Bovendien zijn dergelijke repen vaak de oorzaak van een “vol” gevoel.

De 6d ENERGY CAKE is een licht verteerbare, koolhydraat- rijke reep die de energiereserves snel aanvult. Bovendien laat deze reep, dankzij zijn 2:1 verhouding van glucose op fructose, een opname tot wel 90g koolhydraten per uur toe. Met zijn 141mg natrium, is deze reep ook perfect inzetbaar in een warme en/of vochtige omgeving.